Sophrologie en Entreprise
Les techniques de gestion du stress proposées par la sophrologie ne sont pas uniquement destinées à s’attaquer aux effets, mais bien à en éviter les causes.
Les Bienfaits
- La Sophrologie en entreprise est recommandée pour gérer plus efficacement les contraintes de travail, en permettant d’améliorer les stratégies d’adaptation aux sources de stress et en soulageant les symptômes qui y sont associés.
- La Sophrologie peut être utilisée pour permettre à chacun de rester dans sa zone optimale qui assure la performance et la productivité bénéfique au collaborateur comme à l’entreprise.
- Proposée comme un service, une pause tournée vers eux-mêmes, la séance de sophrologie contribue à la sensation de bien-être au travail et constitue une véritable marque d’attention.
- La qualité de vie au travail et l’équilibre sont des attentes chaque jour plus importantes pour les collaborateurs de l’entreprise.
L'Organisation
La mise en place d’atelier de bien-être peut prendre de nombreuses formes au sein même de l’entreprise : ateliers de groupe sur la pause du midi, séances individuelles.
